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瞑想

毎日を
楽しく生きるには
生活の質から。 

アンカー 1

BASIC LIFEについて

なんか人生楽しくない、なんかイライラする、なんか頭がボーッとする。

そんなことを感じたことはありませんか?

BASIC LIFEではそんな悩みを抱えている人たちを

食事、運動、睡眠、マインド、人間関係を整えることにより

生活の質を上げ、毎日を楽しく暮らせるようになることを

サポートしています。

また、現在特に日々の生活で悩んでいない方でも、

生活の質を上げれば、今よりも人生の満足度を上げることができます。

About
健康食品
4つの要素から生活の質を向上

生活の質を高めるには、

食事、運動、睡眠、マインド、人間関係

整える必要があります。

これら全てを完璧にする必要はありません。

1つの要素を少しずつ良くするだけでも、

必ず生活の質は少しずつ向上し、

幸福度も上がっていきます。

食事

​睡眠

運動

マインド

人間関係

サービス内容

​まずは、あなたの日々の生活の悩みから、

あなたに合った、解決方法をご提案します。

​その後、コミュニティに参加してもらい、

そこでは、チャットやビデオ通話での個人相談

QOL向上に関する情報発信やメンバー間での情報共有により、

生活の質を維持するための仕組みを用意しております。

※コミュニティはDiscordを使用します

Services

コンテンツ内容

チャットでの相談
生活の質を高める
​情報発信
1on1での
オンライン相談
定期的な食事、
睡眠の管理


運動​、マインド人間関係の指導
​コミュニティ内での情報共有
フィットネストレーニング

お問い合わせ

送信ありがとうございました

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